Månadsarkiv: september 2008

Tankar om hösten

Jag njuter av hösten. Både av de härliga dagarna då solen skiner, luften är klar och skön att andas men även av de mörka, murriga och regniga dagarna när det är mysigt att var inomhus och tända en brasa.

Jag läste någonstans att hösten är så skön för den är kravlös. Det kan ligga någonting i det. Jag upplever att hösten sprider ett lugn i mig som gör att jag enkelt kan ta mig tid att läsa en bok, lyssna till regnets droppar mot rutan. Hösten är ju också den tid då jag kan njuta av så många goda frukter och grönsaker.

Jag tycker det är fascinerande att följa hur trädens löv ändrar färg. Träd och buskar blir vackrare för varje dag. Samtidigt känner jag en förtröstan i att det kommer en vår med nya gröna blad. Många filosofer menar att så är det med livet också.

Njut av hösten!

Lizelott

Lämna en kommentar

Under hösten

Tankar om glädje

Vad gör att jag känner glädje? Ja, det är många olika saker. Det som alltid har gjort att jag känt mig glad är när jag gjort någon annan glad. Nu är detta vetenskapligt bevisat, läste jag ,att det som får folk att känna sig lyckliga är om de kan göra någonting för en annan människa.

Visst är det intressant! Jag har bara ansvar för mig själv. För att må så bra som möjligt behöver jag göra så att andra mår så bra som möjligt. Detta innebär ju att när jag tar ansvar för mig själv på bästa sätt så  bryr jag mig om att min nästa mår bra. Vilket i sin tur innebär att när jag tar ansvar för mig själv så är jag inte alls egoistisk. Detta är en riktig ”tankevända”.

Precis som med så mycket annat gäller det även här att hitta balansen. Det jag gör för andra måste vara någonting som jag tycker om eller åtminstone accepterar att göra annars mår jag ju inte bra själv.

Gör någon glad!

Lizelott

Lämna en kommentar

Under glädje

Tankar om livet

Livet är som en resa brukar man ju säga. Det är en resa där jag själv bestämmer målet och samtidigt måste jag inse att jag aldrig kommer fram. Det är själv resan som är livet!

Det är härligt när jag reser på livets motorväg, jag känner livets vind rufsar om i mitt hår och solens strålar värmer mig och gör att hela min omgivning liksom lyser. Då är livet härligt och allt jag tar mig för blir precis som jag tänkt mig. Fast vissa dagar undrar jag var vägen tog vägen, helt plötslig är jag ute och kör på ojämn mark och måste verkligen anstränga mig för att skapa mig en väg att köra på. Ibland är det bara till att vända tillbaka och köra på där man körde av.

Jag tycker att det är spännande att livet ibland även erbjuder lite mindre vägar som ger mig ny energi och nya idéer för att skapa mig en ny motorväg.

Njut av resan!

Lizelott

Lämna en kommentar

Under livet

Tankar om känslor

Känslorna styr hur jag upplever världen – jag styr mina känslor!

Hur vill jag uppleva världen? Vill jag att det ska vara en vacker plats med mycket kärlek och omtanke då måste jag själv uppleva kärlek och omtanke genom att sprida det till andra. Vill jag att världen ska vara en lustfylld plats med många roliga inspirerande mötesplatser, då måste jag själv bidra till att alla möten blir just roliga och inspirerande.

Jag kan aldrig förvänta mig att andra ska skapa den värld jag vill ha, lämnar jag över skapandet till någon annan så får jag också acceptera att det blir som de vill.

Det har alltid fascinerat mig att två personer kan uppleva samma möte, film, bok eller konsert på så olika sätt. Det som upplevs av den ene som helt fantastisk, underbart och stimulerande kan av den andre uppfattas som tråkigt och meningslöst. Vem har rätt? Båda naturligtvis, var och en utifrån sina känslor.

Styr dina känslor!

LIzelott

Lämna en kommentar

Under Uncategorized

Tankar om att se

”Vi ser inte världen som den är utan som vi är!”

När jag funderar över detta blir det väldigt tydligt att det är mina känslor som avgör hur jag reagerar på det jag ser eller upplever. Känslor är något jag skapar själv, det är ingenting jag får. Jag kan själv välja vilka känslor jag vill skapa, ändå är det så att jag ibland har svårt att styra dem.

Jag måste vara ärlig mot mig själv och inse att om det som händer eller sägs till mig är något som berör mina innersta värderingar, då kan jag inte skapa en känsla av glädje när jag upplever mig frustrerad eller sårad. Det viktiga är att jag inser att det är jag som skapar känslan för att jag vill ha den och accepterar den.

Jag har som alltid två val, att försöka förändra min situation eller acceptera den och förändra mina känslor. Det är inte alltid ett lätt val!

Se världen!

Lizelott

Lämna en kommentar

Under Uncategorized

Tankar om motivation

Vad är det för skillnad på att bli motiverad och att bli inspirerad?

Jag kan bli motiverad av en negativ anledning – om jag inte slutar med att stressa så blir jag sjuk!
När jag blir inspirerad däremot är det alltid av en positiv anledning – om jag slutar stressa så mår jag bättre!

Ibland är det lättare att motivera sig själv till att göra något än att skapa en känsla av inspiration inför det. Jag har dock konstaterat att motivationen går fort över medan inspirationen kan räcka länge. Motivationen kan bli en inkörsport till att bli inspirerad. Jag kan motiverar mig själv till att ex. motionera annars väger jag för mycket, när jag har motionerat ett tag så upptäcker jag andra värden med motionen som inspirerar mig att fortsätta. Jag känner att jag orkar mer, jag är mer kreativ, jag känner mig stark osv.

Bli motiverad!

LIzelott

Lämna en kommentar

Under motivation

Tankar om inspiration

När jag känner mig fylld av inspiration går allt jag gör som en dans. Vad gör mig inspirerad då?

Jag blir inspirerad av att träffa andra människor och ta del av deras idéer och tankar. Jag blir inspirerad av att läsa böcker. När jag känner att jag lyckas med det jag gör blir jag inspirerad till att fortsätta och även prova nytt.

Inspiration är en känsla och precis som andra känslor kan jag skapa den själv genom att tänka inspirerande tankar. Ju mer jag låter mig inspireras av andra människor desto fler inspirerande tankar får jag.

Ibland händer det ändå att jag tappar min inspiration och börjar tvivla på det jag gör! Varför? Jag brukar reflektera över följande tanke: ”Är jag mer rädd för att misslyckas än vad jag är exalterad av att lyckas!”

Bli inspirerad!

LIzelott

Lämna en kommentar

Under inspiration