Tankar om skapande

Allt som jag kan skapa i tanken kan jag skapa i verkligheten. Detta är ett citat från Napoleon Hill. Hans bok Think and Grow Rich är en klassiker inom litteraturen för personlig utveckling.

Jag får ärligen erkänna att jag inte alltid har lätt att känna tillit till det. När jag vänder på det så blir det lättare, dvs allt jag skapat i verkligheten har jag skapat med min tanke. Allt jag har skapat har startat med en tanke. Men inte allt jag har tänkt har blivit verkligt. Detta är fascinerande! Vad är det som gör att vissa tankar är så svåra att förverkliga? Beror det på att jag ger upp för tidigt? Eller beror det på att jag inte vill det tillräckligt mycket.

Jag har skapat en del som tycktes helt omöjligt när jag började tänka på det, men ju mer jag tänkte på det, desto mer tankar kom det om hur jag kunde göra. Och till sist var det gjort! Här tror jag att en del av lösningen ligger. Det som jag vill förverkliga måste jag tänka på om och om igen, för det är i tanken som det görs verkligt.

Tänk och skapa!

Lizelott

Tankar om tacksamhet

Jag är verkligen fylld av tacksamhet över alla gratulationer jag fått med anledning av  bloggens 1-årsdag och att besökskurvan rusade rakt upp i höjden.  Stort tack till alla er som beställde Tankeglädje 1. Det är med både glädje och tacksamhet som jag packat och skickat iväg paketen.

Att känna tacksamhet är en härlig känsla som dessutom gör att jag mår bättre och får mig att uppleva en tillfredställelse med livet. Jag har en bok som jag varje dag skriver ner allt jag är tacksam över för att riktigt påminna mig om hur viktigt det är att känna tacksamhet och hur mycket jag har i mitt liv som jag är tacksam över. Att avsluta varje dag med att känna tacksamhet är något som många coacher, inklusive mig själv,  rekommenderar för att skapa ett bättre liv.

Ju mer tacksam jag känner mig desto fler saker upptäcker jag att jag är tacksam över. Kan jag känna mig tacksam även om livet är fyllt av utmaningar så har jag lättare för att hitta lösningar. Tacksamhet föder tacksamhet!

Känn tacksamhet!

Lizelott

Tankar om misslyckande

Vad är misslyckande? Jag läste ett citat av den amerikanska skådespelerskan Mary Pickford där hon sa att det är inte när du ”ramlar” utan när du ”blir liggande”.

För mig som är en envis människa så känns detta som verkligen som en uppmuntran. Då har jag egentligen aldrig misslyckats för jag har alltid rest mig igen och tagit  nya tag! Det stämmer ju även med Edisons uttalande att han inte hade misslyckats bara hittat 10.000 sätt som inte fungerade.

Mary menade också att du när som helst kan börja om. Det tror jag också. Jag kan när jag än vill bestämma mig för att göra något helt annat. Visst är det bekvämt att tycka att det är utav någon särskild anledning som jag gör som jag gör. Men om jag alltid gör saker för att jag tror att andra vill att jag ska göra det eller för att jag tror att någon blir ledsen/arg/besviken för att jag inte gör det – vem är det då som bestämmer i mitt liv?  När jag gör något för att göra någon annan glad då känns det helt rätt!

Res dig och börja om!

Lizelott

Tankar om tiden

Tiden är ett märkligt fenomen. Egentligen finns den ju inte, det är något vi människor skapat för att kunna mäta och förstå vår verklighet.

Just idag är det ett år sedan jag startade min blogg! Det känns helt fantastiskt. Ett år av tankar och funderingar. Ett år av glädje över alla de kommentarer som kommit in från både kända och okända. Det känns roligt att veta att en del av mina tankar har varit till nytta får någon annan också.

För att fira detta har jag ett specialerbjudande på min bok Tankeglädje fram till och med den 15 juni kan du köpa 3 böcker och betala för 2, porto tillkommer. Boken kostar 100 kr/st. Boken är en uppskattad studentpresent eller ”gå-bort-present”. Ring eller maila om du önskar beställa!

Över tiden kan man filosofera mycket. Tiden är verkligen relativ. Det beror mycket på vad jag gör hur jag upplever den. Gör jag något som jag tycker är roligt så går tiden väldigt fort. Vissa saker kan få mig helt uppslukade och då kan det gå både en och två timmar utan att jag märker det. Min tid är den värdefullaste tillgången jag har!

Vår bästa tid är nu….

Lizelott

Tankar om fantasi

Logik kan ta dig från A till B. Fantasin tar dig överallt!
– Albert Einstein

Han har även sagt att fantasi är viktigare än kunskap. Med fantasins hjälp kan jag uppleva precis allt jag vill. När jag använder min fantasi så kan jag faktiskt skapa allt jag vill. Då är det bara jag själv som sätter begränsningen. Med fantasins hjälp kan jag resa var jag vill, vara vem jag vill och känna vad jag vill! När jag fantiserar behöver jag faktiskt inte bry mig om vad jag kan eller vad jag vet. Det är ju just det som är det härliga med att fantisera, jag behöver inte ta hänsyn om det är möjligt eller inte.

Jag tror att det är bra att använda fantasin när jag har en utmaning att tackla. Hur skulle jag vilja lösa denna utmaning om jag släppte min fantasi helt fritt? Tänker jag så tror jag att det är mycket stor chans att jag hittar en lösning. Det är nog så att min kunskap kan lägga lite sordin på min kreativitet.

Släpp loss fantasin!

Lizelott

Tankar om att känna sig lyckligare

Jag läste en intressant undersökning om hur människor upplever lycka och olycka. De hade tittat på vad som hände med människor som upplevde en stor lycka eller en stor olycka.

Människor som till exempel vinner miljoner blir ju naturligtvis mycket lyckliga, men efter ett  år var de lika lyckliga som  innan de vann. De hade även pratat med människor som drabbats av sjukdom eller olycka. Dessa var mycket olyckliga när det hände och fick kämpa för att lära sig klara av sitt liv så gott de kunde. När man intervjuade dessa människor ett år efter olyckan så upplevde de att de var lyckligare än före olyckan.

Forskarna menade att detta berodde på att de som fick kämpa med svårigheter och uppleva att de utvecklades hade lättare för att känna sig nöjda och tacksamma över livet.

Det är lätt att tro att det är allt roligt som händer mig som gör att jag blir lycklig när det egentligen är alla problem som jag löser som ger mig en känsla av välbefinnande. När jag kan se på mina problem som utmaningar så känns de mer spännande tycker jag.

Väx med dina utmaningar!

Lizelott

Tankar om att allt är perfekt

Jag har funderat mycket över liknelsen med akvariet, se Tankar om att växa 090524. Är det så att jag är rädd för att släppa taget? Jag kanske lyssnar för mycket på min rädsla eller min oro inför det okända. Ibland när jag ska göra något nytt så har jag liksom ändå en fot kvar i det gamla och tänker att jag kan ju alltid gå tillbaka. Så kan jag inte tänka om jag vill växa som en guppy. Har jag bytt till ett stort akvarium och växt där så kan jag inte krypa tillbaka till mitt lilla ”trygga” akvarium.

I ”Djurens språk” läser jag följande om guppy: Ditt liv är perfekt just nu. Min gåva till dig är att ha ett perfekt liv. Här gäller det att kliva ur känslan att något fattas eller saknas i mitt liv. Kalla tillbaka kraften och välj att känna att allt är bra som det är just nu. Först när jag är nöjd med min situation befinner jag mig i mitten av världen och kan skörda det jag sått.

Spännande! Hur går detta ihop med tankarna om att växa. Jag tänker så här, att jag måste vara nöjd med mitt akvarium och förstå att för att kunna växa mer så måste jag vara trygg där jag är. Är jag missnöjde med mitt akvarium så lägger jag för mycket energi på att ”stånga huvudet i glaset” istället för att se mig om efter nya utmaningar.

Var nöjd! Skapa nya möjligheter!

Lizelott

Tankar om att växa

Att våga är att växa! Att växa är att vinna!

Dessa härligt, inspirerande meningar har jag hämtat från en föreläsning med Stefan Sebö. Han är en av Sveriges bäste och mest anlitade coacher.

Han berättade dessutom en tänkvärd liknelse om guldfiskar. Guldfisken växer bara så mycket så att den får plats i sitt akvarium. Flyttar man den till ett större akvarium så växer den lite till. Släpper man ut den i havet så växer den sig väldigt stor. Skulle man sedan få för sig att flytta tillbaka den till en akvarium som är för litet så dör den.

Nu kan jag ju fundera över hur stort akvarium jag har, eller kanske hur stort jag tillåter mig att ha? Simmar jag runt, runt i ett liten bubbla där jag hela tiden stöter mot glaset eller kan jag ta ut svängarna. Vågar jag rent utav kasta mig ut i havet där det finns många faror men naturligtvis oändligt med möjligheter!

Jag tror att det är dags att skaffa ett större akvarium!

Lizelott

Tankar om ordning

Igår på promenaden mötte vi fler gråsuggor, de ”pinnade” på som bara den över vägen. De är speciella djur tycker jag. Tillsammans med en klass har jag har en gång gjort en undersökning om vilka löv gråsuggorna tyckte bäst om. Tyvärr kommer jag inte ihåg vilket favoritlöv de hade men jag minns att de var fantastiskt snabba på att mala sönder de löv de gillade och omvandla dem till jord.

Gråsuggans budskap enligt ”Djurens språk” är: Städa och håll rent omkring dig. Skapa skönhet och ordning i ditt inre och i ditt liv. Min gåva till dig är perfektion.

Hur skapar jag ordning och skönhet i mitt inre? Jag tror att det gäller att bli av med alla gamla tankar som inte ger mig energi utan tvärtom tar all min kraft. Jag tror också att det kan handla om att slänga bort kläder, prylar och annat vi har som vi inte vill ha. Alla prylar som jag har som jag inte tycker om ger dålig energi och kan faktiskt göra att jag mår dåligt.

Städa och få nu energi!

Lizelott

Tankar om glädje

Idag kom en liten entita inflygande i köket när altandörren stod öppen, den satte sig på köksbordet, tittade på oss och flög ut genom dörren igen. Vad vill den säga oss?

Så här stod det att läsa  i boken om djurens språk: En dröm skapad ur glädje är alltid i skönhet. Min gåva till dig är att tycka om  det du gör. Du vet att det är rätt när det gör dig glad!

Glädje är en härlig känsla. Glädje är dessutom smittosamt. Jag tycker det är härligt både att bli smittad och själv smitta ner andra med glädje. Gör jag det jag tycker om att göra så blir jag glad. Det blir liksom en positiv spiral av det. Samtidigt är det ju så att glädje är ingenting vi får det är någonting vi gör eftersom det är en känsla. Att jag då kan känna glädje när någon annan känner glädje tror jag beror på att de vi gör när vi är glada sänder signaler till kroppen som ger oss glädjekänslan. Vi ler eller skrattar, vi både sitter och rör oss på ett sätt som utstrålar energi och styrka. När vi ser någon annan le så vill vi också le.

Det du gör med glädje gör du bra!

Lizelott